“Miért nem ölel meg gyakrabban a párom? Úgy hiányzik a bújás, simogatás, hogy sokszor szinte beleőrülök. Ez azt jelenti, hogy már nem szeret?” Nem egy és nem kettő ehhez hasonló kérdést kaptam mostanában. Nem kell ahhoz húsz évnyi házasság, hogy egy kapcsolatból kikopjon az öklelés, simogatás, összebújás, csók. Gyakran már egy-két év is elég,… Tovább »
Miért nem ölel meg a párom?
“Miért nem ölel meg gyakrabban a párom? Úgy hiányzik a bújás, simogatás, hogy sokszor szinte beleőrülök. Ez azt jelenti, hogy már nem szeret?” Nem egy és nem kettő ehhez hasonló kérdést kaptam mostanában. Nem kell ahhoz húsz évnyi házasság, hogy egy kapcsolatból kikopjon az öklelés, simogatás, összebújás, csók. Gyakran már egy-két év is elég,… Tovább »
Beléptünk májusba, a szerelem hónapjába. Íme, öt fontos tény, amit nem biztos, hogy tudtál a szerelemről, csókról, ölelésről, vonzerőről. Az ölelés Az ölelés elképesztően fontos. A hiánya komoly lelki zavarokat okoz. Akit viszont rendszeresen és gyakran megölelnek, megsimogatnak, az kevésbé lesz frusztrált és szorongó. Virginia Satir pszichológus szerint napi négy ölelés kell túléléshez, nyolc… 
Aki bántalmazó párkapcsolatban él, az gyakran elgondolkozik azon, hogy mi a hiba benne. Mit ront el, hogy folyamatos szidalmazásnak, megaláztatásnak van kitéve. Azon gondolkodik, mit tehetne, hogy elkerülje a bántást. Pedig a hiba nem az ő készülékében van, hanem a bántalmazó gondolkodásmódjában. Nézzük meg, mit gondol a bántalmazó! Uralkodni akar A bántalmazónak szent… 
Egyre többször, egyre több nőtől hallom, hogy jól megvannak a párjukkal, de a férfi egyáltalán nem vagy csak nagyon ritkán mondja, hogy szereti őket. Ezek a nők elbizonytalanodnak abban, hogy valóban szereti-e őket a párjuk. Nemrégiben ezt a levelet kaptam egy negyven fölött nőtől: „Tíz éve vagyunk együtt a párommal, de egy kezemen meg… 
Nagyon nehéz elhagyni egy bántalmazó partnert, aki birtoktárgynak tekinti a társát. A szakítás gondolatától a legtöbb bántalmazó begőzöl, erőszakossá, fenyegetővé válik, és mindent elkövet, hogy a partnere ne tudja őt elhagyni. Korábban írtam már arról, hogy miért olyan nehéz elhagyni egy bántalmazót. Egy bántalmazó férfi nagyon gyorsan életveszélyessé válhat a nő számára, ha az… 
Nagyon sokszor hallottam már értetlenkedő, elítélő megjegyzéseket, amelyek bántalmazott nőkre vonatkoztak. „Miért nem hagyják ott a pasit?” „Biztos mazochisták vagy betegek, mert nem képesek szakítani.” Valójában millió és egy okuk van arra, hogy képtelenek elhagyni azt a férfit, aki bántja, megalázza, gyakran életveszélyesen fenyegeti őket. Traumatikus kötődés A bántalmazás egyik legnagyobb tragédiája, hogy… 
Biztos te is ismersz olyan anya-lánya párost, akik egymás ruháit hordják, együtt járnak vásárolgatni, bulizni, megbeszélik egymással a pasi ügyeiket, kikérik egymás véleményét. Irigylésre méltó idillnek tűnik ez, főleg, ha a nem túl harmonikus viszonyodra gondolsz a saját édesanyáddal. Pedig ez az idill komoly gátja annak, hogy ez a lány harmonikus párkapcsolatot alakítson ki. … 
Miért van az, hogy más, nálam sokkal rondább, butább, kiállhatatlanabb nő/pasi simán talál magának párt, én bezzeg itt kornyadozok egyedül? Mit tudnak ezek az emberek, amit én nem? Szerintem nincs ember, aki ne tette volna fel magának akár csak egyszer is ezt a kérdést. A válasz pedig nem is olyan bonyolult, és bevallom, én… 
Évekkel ezelőtt komoly összeget fizettem volna annak, akik elárulja nekem, hogy mitől lesz vonzó egy nő. Egyedülálló nőként persze szigorúan csak elméleti szempontból érdekelt a dolog. Jártam előadásokra, tréningekre, terápiára, képeztem magam mindenféle pszicho dologból. A választ mégis egy furcsa tapasztalatnak köszönhettem. A dolog onnan indult, hogy évekkel ezelőtt egy társaságban egy különleges jelenségre… 
Miért van az, hogy mások konfliktus nélkül élik boldogan az életüket? Simulékonyak, nem akadnak bele senkibe, vagy ha mégis, akkor hatékonyan képviselik az érdekeiket? Mi hiányzik belőlem, miért van az, hogy még a legjobban induló párkapcsolatomat is képes vagyok néhány hónap alatt tönkretenni? Van a baráti körünkben egy lány (túl a harmincon), aki rendre… 
Nagyon nehéz megszabadulni egy olyan „társtól”, aki bántalmaz bennünket. Sokan azzal mentegetik magukat, hogy azért nem hagyják el az őket terrorizáló társukat, mert nem akarnak rosszat a gyerekeiknek. Sajnos a gyerekeiknek már így is elég rossz. A kérdés: mikor szenvednek nagyobb sérülést: ha az anyjuk együtt marad az agresszív apjukkal, vagy ha elválik tőle?… 
Minden szülő azt szeretné, ha a gyereke boldog lenne egy harmonikus párkapcsolatban, és szép, egészséges unokákkal ajándékozná meg őt. Ez a felszín, a tudatos szándék. Sajnos rengeteg szülő – tudattalanul – viszont mindent elkövet, hogy a gyereke ne hagyja el őt, és ne hozzon létre egészséges párkapcsolatot. Van egy ismerősöm, hívjuk Ferinek, aki már… 
A minap olvastam egy bogbejegyzést, amelyben a szerző feltette azt a kérdést, hogy vajon felelősek vagyunk-e a párunk boldogságért. „Engem jellemez, ha szakadt az inge, kopott a cipője, vagy esetleg az, ha boldogtalan? Az én hibám, ha nem tudom boldoggá tenni?” A blogbejegyzés azonban azzal végződik, hogy a szerzőnek fogalma sincs a válaszról, és ez… 
Kedves Dolgozó! Engedd meg, hogy így ismeretlenül megszólítsalak. Pontosabban te nem ismersz engem, én viszont egészen jól ismerlek téged. Te vagy az, aki reggel hétkor már a metrón zötyögsz félálomban a munkahelyed felé, vagy épp a reggeli csúcsforgalomban eszement módon nyomod a dudát, és minden tízcentis előrejutásért magad és mások életét kockáztatod. Hogy időben beérj…. 
Létezik egyáltalán normális párkapcsolat? Honnan tudhatom, hogy a párkapcsolatom normális, és nem épp a katasztrófa felé tart? Gondolom, nem véletlenül kattintottál rá erre a bejegyzésre… Talán már felmerült benned a kétely, hogy jó-e a párkapcsolatod, normális-e az, ahogy érzed magad. Vagy talán benned van a hiba, és neked soha semmi nem jó? Nos, megpróbálom… 
Nagyon nehéz felismerni, ha szóban bántalmaznak bennünket. Rengeteg ember él olyan párkapcsolatban vagy munkahelyi körülmények között, ahol szóbeli agressziónak van kitéve, és még csak fel sem ismeri, hogy nem vele van a probléma, hanem a párjával vagy a munkatársával. Aki szóbeli bántalmazó partner mellett él, az gyakran azon gondolkodik, hogy valami nagy baj van… 
Azt tapasztalom, hogy a párkeresők jó része már évek óta egyedül van, és kétségbeesetten bolyong a különféle online társkeresők világában. Természetesen mindenkinek megvan a maga egyéni oka arra, hogy miért van még egyedül, de azért van néhány közös vonás, ami alapján típusokba lehet rendezni őket. 1. A válogatós Ő persze nem így hívja… 
Nincs az a terapeuta, aki meg tudja javítani a házasságodat, ha te nem teszel érte semmit. És nincs az a pszichológus, aki a teljesen tönkrement kapcsolatodba új életet tud lehelni. Van viszont néhány tényleg pofonegyszerű módszer, amellyel meg tudod akadályozni, hogy végképp eldurvuljon a viszonyotok. Tényleg egyszerű gyakorlatokról van szó. A nehéz benne az,… 
Tudjuk, hogy nem könnyű társat találni. A tűt keressük a szénakazalban. A keresés során a legtöbben mégis arra koncentrálnak, hogy hol találják meg az Igazit, és nem arra, hogy addig dolgozzanak magukon, amíg Igazinak találtatnak. Sajnos sokan teljesen felkészületlenül vágnak bele a társkeresésbe, kudarcot kudarcra halmoznak, majd feladják az egészet. Tényleg komolyan hiszem azt,… 
Sokan azt gondolják, hogy ha találtak végre egy társat, akkor nyugodtan és elégedetten hátradőlhetnek, mert ez most már örökké így marad. Sajnos ez nem így van. A konfliktusok vagy éppen az unalom igen hamar beköltöznek a legjobb kapcsolatokba is. Hogyan védekezhetünk ellene? Vállalj felelősséget a saját boldogságodért! Tudom, hogy a rózsaszín leányálmaink között az… 