Bízz magadban!

Amikor elöntenek minket az érzelmek, könnyen érezhetjük azt, hogy nem vagyunk normálisak. Az, hogy folyton csak a szerelmünkre gondolunk, hogy minden percünket csak vele töltenénk, vagy amikor szakítás után a kétségbeesett fájdalom, harag és depresszió felváltva tör ránk, elég okot ad arra, hogy felmerüljön bennünk: biztosan nem vagyok normális! Pedig tök normálisak vagyunk, csak az… Tovább »

Aki hosszú keresés után végre társat talál, azt hiszi, hogy most aztán végre hátradőlhet, mert megvan élete társa, és ettől kezdve már az örökös boldogság vár rá. Sajnos hátra is dől, és a valóság csak pár év múlva csapja arcul. Ekkorra azonban jóvátehetetlenül elromlik a kapcsolata, ő pedig értetlenül áll, és azt állítja: rosszul választott…. Tovább »

A legtöbb egyedülálló azt gondolja, hogy szinglinek lenni különösen nyáron nehéz, mert nincs kivel andalogni a balzsamos nyári estéken, de legfőképp nincs senki, akivel nyaralni lehetne. Pedig a nyár a szinglik legjobb barátja! Ez az időszak a legalkalmasabb arra, hogy új barátokat, esetleg egy új társat szerezzünk.   A nyár a szinglik legjobb barátja!  … Tovább »

Egyedülálló anyaként társat keresni nehezített pályának tűnik. A “hogyan szakítsak időt a társkeresésre?” kérdés után rögtön ott liheg a “hogyan valljam be egy randin, hogy gyerekem van?”, majd jön a következő: “hogyan és mikor mutassam be a páromat a gyerekemnek?”. Milliónyi zavarba ejtő helyzet, lehetőség a sérülésre, de közben azért a nők többségében ott dörömböl… Tovább »

Úgy szól a mondás, hogy nem párt találni nehéz, hanem megtartani azt, akit megtaláltál. Vagyis hiába kerested hosszú éveken át az Igazit, ha nem vagy képes megtartani őt, mert vannak olyan szokásaid, amelyek a legszeretőbb társat is kiábrándítják belőled.  ... Tovább »

A párunkkal való viták során gyakran nem is a felmerülő probléma okozza a konfliktust, hanem a módszer, ahogy a feszültségünket csökkenteni szeretnénk. Íme, négy gyakori konfliktushelyzet, amikor nem is a párunkkal van bajunk, hanem a látásmódunk, a múltbéli sérüléseink okoznak gondot. 1. Mit is akarok valójában?   Amikor tele vagyunk feszültséggel, elbizonytalanodunk a kapcsolatunk jelenét,… Tovább »

Annak ellenére, hogy ma már Dunát lehet rekeszteni a párkapcsolatokról szóló szakirodalommal és önsegítő könyvekkel, még mindig makacsul tartja magát néhány tévhit, amit sajnos nagyon sokan elhisznek, tönkretéve ezzel a saját és a párjuk életét is.   Íme egy kis csokor a pusztító, boldogságot tönkretevő tévhitekből. 1. Ha már dolgozni kell egy kapcsolatért, az annyit… Tovább »

Valentin nap előtt elárasztják a boltokat a plüss-szívecskék, a szív alakú csokik, és a virágosok is jót kaszálnak ezekben a napokban. De vajon jó nekünk ez a Valentin-nap? Mi értelme a felhajtásnak?     Csinálhatjuk jól is   Abból a szempontból mindenképp hasznos, hogy ilyenkor óhatatlanul felmerül bennünk a kérdés: vajon kapok valamit a páromtól?… Tovább »

Aki elvár, az fél attól, hogy nem tud egyedül megoldani egy helyzetet. Aki elvár, óhatatlanul csalódik, mert nem kaphat minden elvárására pozitív választ. Amikor pedig visszautasítják, úgy érzi, hogy a személyét utasítják el, mert nem elég fontos a másiknak, nem elég szerethető. Ezzel pedig a kapcsolat el is indult a lejtőn. Viselkedjen úgy mint egy… Tovább »

Köztudott, hogy az introvertált ember energiát leszívja a nyüzsgés, a sok ember, éppen ezért ő jobban tud pihenni, töltődni egy csendes szobában, és nagyon nehezen szánja rá magát arra, hogy elhagyja a menedékét. Általában nem ő a társaság középpontja, és nehezére esik ismeretlenekkel szóba elegyedni. Ezek mind komoly hátrányt jelentenek, amikor társat akar találni. Azonban… Tovább »

Amikor valaki félrelép egy párkapcsolatból, rendszerint minden lehetséges módon titkolni próbálja a hűtlenségét. Ennek ellenére öntudatlanul mégis ezerféle módon elárulja magát. Íme 7 jel, ami nagy eséllyel arra utal, hogy a társad megcsal. 1. Megváltozik a viselkedése   Az a férfi, aki eddig kopott ingben, kifényesedett nadrágban járt, hirtelen elkezd érdeklődni a divat iránt. Új… Tovább »

Egy házasság sokféleképpen lehet jó. Vannak párok, akik mindent megbeszélnek, próbálnak egyetértésre jutni konfliktusok esetén. Mások inkább hangosan veszekednek, tányérokat törnek, aztán boldogan kibékülnek. És vannak, akik minden nézeteltérést inkább a szőnyeg alá söpörnek, és elfogadják, hogy a véleménykülönbség a kapcsolat része. Mégis mindannyian stabil kapcsolatban élnek. Van azonban egy közös dolog a háromféle típusú… Tovább »

A társkeresés időszaka igen stresszes.  A randik előtt még tele vagy reménnyel, aztán amikor megpillantod  a másikat, ez a remény rohamosan fogyni kezd, és a randi végén szomorúan konstatálod, hogy kezdheted elölről az ismerkedést. Az ötödik, tizedik találka után már legszívesebben felhagynál az egésszel, magadra húznád a takarót, és siratnád az elrontott életedet. Hiszen már… Tovább »

Belegondoltatok már abba, hogy mit tanulnak a gimnazisták irodalom órán a szerelemről? Milyen képet kap egy mai tizenéves a házasságról? A négyéves gimnáziumi tananyagban nincs egyetlen olyan szerelemi történet sem, ami happy enddel végződne, vagy ami használható megoldást adna egy párkapcsolatban felmerülő kérdésekre. Nehéz helyzetek, hibás döntések, elfuserált, tönkrement életek. Az irodalomórákon ezzel találkoznak a… Tovább »

Szuper, hogy az iskolában megtanulunk írni, olvasni, számolni, de a kommunikáció, konfliktuskezelés alapvető szabályaira sajnos nem tanítanak meg bennünket. Így aztán úgy hagyjuk el az iskolapadokat, hogy köpni-nyelni nem tudunk, ha beszólnak nekünk, és csak éjszaka hánykolódva találjuk ki, mit is kellett volna mondani az adott helyzetben. Íme öt valóban használható módszer, amivel a fenti… Tovább »

Amikor társat keresünk vagy éppen egy párkapcsolatban küszködünk a társunkkal, akkor a problémák gyökerét általában önmagunkban, a társunkban vagy éppen a körülményekben keressük. Arra nagyon ritkán gondolunk, hogy az édesanyánknak is lehet valami köze ahhoz, hogy a párkapcsolatunkban nem tudjuk megélni azt mély, szeretetteljes viszonyt, amire annyira vágyunk. És most nem arra gondolok, hogy anyám… Tovább »

A párválasztás egyáltalán nem könnyű dolog. És nem csak azért, mert néha úgy érezzük, hogy nincs is “kiből” választani. A hiba gyakran a mi készülékünkben van, és ebből fakadóan a jelöltek közül nem sikerül a megfelelőt kiválasztani.   Barátság extrákkal   Van egy  barátom, aki lassacskán közeledik az ötvenhez, de még mindig tartja magát az… Tovább »

Kezdődő párkapcsolat esetén gyakori dilemmánk, hogy találunk valakit, aki tetszik, vonzódunk hozzá, de azért van valami hiányossága vagy hibája az illetőnek. Ilyenkor szoktuk azt mondani, hogy de jó lenne Ferit és Karcsit összegyúrni, és ketten együtt kitennék a tökéletes pasit. Csakhogy ez lehetetlen, mi pedig ott állunk, és azt kérdezzük: “Szeretlek, de ugye, megváltozol a… Tovább »

Biztosan találkoztál már te is olyan férfival, aki megígérte, hogy felhív, de soha többé nem hallottál felőle. Az is lehet, hogy együtt élsz egy olyan pasival, aki elkezdte megcsinálni otthon a kerítést öt éve, de azóta se fejezte be, bár erre évekig rendszeresen felhívtad a figyelmét, és házsártos követelőzőként kerültél ki a helyzetből. Ami közös… Tovább »

Gyakran még a legokosabb, legtalpraesettebb nő is bedől a bántalmazónak, mert annyira elbűvölő az udvarlási szakaszban. Ezekben a hetekben ő minden nő álma: rendszeresen keres, veled tölti az ideje nagy részét, ha megígéri, ott van időben. Bókol, ígér, dicsér, lefesti számodra a vágyott jövőt, és amikor te már végérvényesen belehabarodtál, birtoklóvá, féltékennyé, parancsolgatóvá válik, és… Tovább »