Bízz magadban!

 Szeretném megosztani veletek a hétvégi élményemet. Egy erőszakmentes kommunikációs tréningen voltam, és csak szuperlativuszokban tudok beszélni róla. Talán ismeritek Rosenberg könyvét,a Szavak falak vagy ablakok címűt. A szerző arról beszél, hogy a konfliktusok megoldhatók úgy, hogy empátiát nyújtva a másiknak, a szavait, gondolatait tükrözve lehetőséget adunk neki, hogy pontosítsa, megfogalmazza az érzéseit és szükségleteit. Az… Tovább »

 Tegye fel a kezét, aki nem! Tudom, totális közhely a témáról írni, mégis ez a kérdés az, am i mindenkit foglalkoztat. A legtöbben azt gondolják, boldog leszek, ha felnövök, ha megtalálom álmaim állását és pasiját, ha összeházasodok azzal az emberrel, akit nekem szántak az égiek. Vagy éppen még nagyobb, szebb házam, kocsim, lakásom lesz. Nos,… Tovább »

 Múltkoriban interjút csináltam Orosz Katalinnal. Lehet, hogy többen ismeritek őt. Transzperszonális pszichológiával foglalkozik, igazából ő ennek a hazai guruja. Legszívesebben idelinkelném a cikket, de megjelenés előtt ezt még nem lehet, így inkább összefoglalom nektek a beszélgetés tartalmát. A transzperszonális pszichológia a 60-as évek végén jelent meg Amerikában, és olyan nagyságok tanításán alapul, mint Jung, Maslow,… Tovább »

  Rengeteg olyan kérdést kapok mostanában azzal kapcsolatban, hogyan ismerkedjunk. Mesélek egy példát arra, hogyan ne. Egy barátom panaszkodott a minap, hogy nem bírja az egyik kolleganője sirámait. A hölgy folyton arról panaszkodik, hogy a diszkóban felszedett pasik pár alkalom után lelépnek mellőle. Aztán a barátom mutatott a csajról néhány képet is. Mutatós lány, festett… Tovább »

 Kedves Cs. Mária! Örülök a bejegyzésednek,mert feltételezem,hogy mások is elgondolkodnak azon, amit írtál. Először is: Amit tudok, azt nem 3-4 könyvből tudom, hanem évekig tanultam, és évek óta foglalkozom a témával. A tudásomat nem 3-4 self help könyvből merítettem, hanem saját élmény csoportokból, pszichológusoktól, tanfolyamokból. Való igaz, hogy 4-8 óra alatt nem lehet megváltoztatni senkinek… Tovább »

 Egyre több olyan nővel beszélek mostanában, aki nem mer kiállni a saját érdekeiért. Legutoljára az egyik barátnőm mesélte, hogy egy kozmetikai cégnél valaki az ő nevében rendelt valamit, felvette a cuccokat, de a bartánőmnek küldték ki a számlát. Most nem meri megkérni az ismerőst, hogy ha már felvette a kozmetikumokat, akkor tán lenne szíves a… Tovább »

 Kedves Poison! Nagyon örülök a kérdésednek! :-)) Természetesen lehet jönni egyéni beszélgetésre, a honlapomon megtalálod az árat és a telefonszámot is, illetve a coaching mikéntjéről is olvashatsz: http://szemelyescoach.hu/arak.html Jelentkeztél már a pénteki tréningre?Várlak!  Kedves Sharon! Köszönöm a kedves soraidat, nem, nem hagyom abba az írást. Persze azért kíváncsi vagyok, hogy miről olvasnátok szívesen, milyen téma… Tovább »

 Kedves Móni! Nem vagy köteles kölcsönt felvenni a bartánődnek! Tényleg létezik ilyen, hogy egy “barát” azt várja tőled, hogy te vegyél fel a nevében hitelt, vagy egyáltalán csak kezeskedjél érte??? Nem vagy erre kötelezhető semmilyen barátság jegyében! És ha ezt nem érti meg, azt hiszem, nem veszítesz sokat. Ha valakit visszautasítasz, az általában szomorúságot, megbántottságot… Tovább »

Tehet bármit is az ember lánya, ha nincs kibékülve a testével?... Tovább »

 Meglepett, hogy már az első bejegyzésemre kritikát kaptam. Úgy látom, nem voltam elég világos a párkereső tréninggel kapcsolatban. A tréningem anyagát pszichológus közreműködésével készítettem el, ellenőrzött, jól bevált gyakorlatokról van szó. A résztvevőknek nem konzervmegoldásokat kínálok, hanem maguk fogják megkeresni a saját megoldásukat – természetesen ehhez rengeteg segítséget adunk (a csoport és én), de a… Tovább »

  A pénteken tartott tréningemen vetődött fel, hogy kellene indítani egy tanfolyamot arról, hogyan találjunk párt. A lányok kérésére meg is hirdettem a tanfolyamot, mert azt érzem, tényleg égetően nagy szükség lenne erre. Már csak azért is, mert látom, milyen kétségbeesett erőfeszítéssel keresik férfiak és nők is az igazit, és milyen kevés sikert érnek el… Tovább »