1.0Bízz magadban!https://bizzmagadban.cafeblog.huMokaszinhttps://bizzmagadban.cafeblog.hu/author/mokaszin/<p><strong>Nagyon nehéz elhagyni egy bántalmazó partnert, aki birtoktárgynak tekinti a társát. A szakítás gondolatától a legtöbb bántalmazó begőzöl, erőszakossá, fenyegetővé válik, és mindent elkövet, hogy a partnere ne tudja őt elhagyni. </strong></p> <p> </p> <p><img class="alignleft wp-image-1429 size-full" src="https://bizzmagadban.cafeblog.hu/files/2016/03/menekülés.jpg" alt="menekülés" width="240" height="180" /></p> <p>Korábban írtam már arról, hogy miért olyan <strong>nehéz elhagyni egy bántalmazót</strong>. Egy bántalmazó férfi nagyon gyorsan életveszélyessé válhat a nő számára, ha az el akarja hagyni őt. Igen nehéz felmérni, hogy mennyire válik veszélyessé az illető. Gyakran előfordul, hogy egy „csak” szóban bántalmazó férfi <strong>hirtelen agresszívvá válik</strong> egy ilyen helyzetben. Sajnos már csak a híradóból értesülünk arról, hogy az illető megölte a nőt, majd magával is végzett.</p> <p>Az biztos, hogy a szakítás, válás gondolata fenyegető a bántalmazó számára, mert <strong>attól fél, hogy elveszti a hatalmát a társa felett.</strong> Ezért minden esetben, amikor valaki egy bántalmazót szeretne elhagyni, <strong>nagyon körültekintően kell eljárnia</strong>. <strong>A legbiztosabb előrejelzés a nő zsigeri megérzése.</strong> Ő nagyon jól ismeri a férfit, sejti, hogy mire lehet számítani. Az alábbi jelek figyelmeztetőek lehetnek.</p> <p> </p> <h3><strong>A bántalmazó veszélyessé válhat a következő esetekben: </strong></h3> <p> </p> <ul> <li>Szélsőségesen féltékeny, birtokolni akar téged.</li> <li>Úgy tűnik, te lettél a férfi rögeszméje.</li> <li>Követ téged, megfigyel, kutakodik a telefonodban.</li> <li>Depressziós, öngyilkosággal fenyegetőzik vagy megpróbált már megölni magát, és úgy tűnik, nem érdekli, hogy mi történik vele.</li> <li>Előfordult már, hogy gyereket bántalmazott.</li> <li>Nem áll közel senkihez érzelmileg.</li> <li>Szenvedélybeteg.</li> <li>Bántalmazott már téged szóban vagy fizikailag.</li> <li>Halálosan megfenyegetett.</li> <li>Ismeri az összes barátodat, rokonodat, tudja címüket is.</li> </ul> <p>Sajnos ez nem egy olyan női lapokból ismerős teszt, amelyen ha elérsz öt pontot, akkor kicsit vagy veszélyben, nyolc pont esetén meg nagyon. A fenti jellemzők inkább csak előre jelezhetik a veszélyt.</p> <p> </p> <p><img class="alignleft wp-image-1431 size-full" src="https://bizzmagadban.cafeblog.hu/files/2016/03/menekülési-terv.jpg" alt="menekülési terv" width="270" height="180" /></p> <h3>Biztonsági terv</h3> <p> </p> <p>A szakemberek tapasztalatai arra utalnak, hogy azok a nők, akik sikeresen hagyták el bántalmazó partnerüket, <strong>előre elkészített tervvel rendelkeztek a szakításra vonatkozóan</strong>. Ha szeretnéd elhagyni a bántalmazó partneredet, akkor azt javaslom, hogy hívd fel a NANE segélyvonalát, ahol segítséget kaphatsz. Biztosan abban is segítenek, hogy kidolgozzatok egy biztonsági tervet arra az esetre, amikor elhagyod a partneredet. A következőket érdemes végiggondolni.</p> <ul> <li><strong>Tervezz meg különböző menekülési útvonalakat</strong>, arra az esetre, ha a partnered fizikailag bántalmazóvá válna, és el kell hagynod az otthonodat. Tervezd meg azt is, hogy <strong>hová mész, ha az éjszakát máshol kell töltened</strong>. Érdemes egy olyan baráttal megbeszélni ezt, akinek a címét nem ismeri a társad.</li> <li><strong>Rejtsd el a legfontosabb dokumentumaidat</strong> (személyi, jogosítvány, születési anyakönyvi kivonat, TAJ kártya, bankkártya) egy olyan helyen, ahol biztonságban vannak, és azonnal magadhoz tudod venni őket.</li> <li>Veszekedés közben <strong>próbálj távol maradni a veszélyes helyektől</strong> (konyha, ahol kések vannak).</li> <li>Beszélj meg a barátaiddal, rokonaiddal, gyerekeiddel <strong>egy titkos jelszót</strong>, amelyet olyankor használhatsz, ha életveszélyben vagy. Beszéljétek meg, hogy mit fognak tenni akkor, ha kimondod ezt a szót.</li> <li><strong>Nyiss titokban bankszámlát</strong>, hogy legyen pénzed, ha menekülnöd kell.</li> <li>Tarts telefont egy olyan szobában, amelyet magadra tudsz zárni, és vészhelyzet esetén segítséget tudsz hívni.</li> <li>Mindig tartsd a kezed ügyében a mobilodat!</li> </ul> <p> </p> <p><img class="alignleft wp-image-1430 size-medium" src="https://bizzmagadban.cafeblog.hu/files/2016/03/rabság1-300x1691.jpg" alt="rabság1" width="300" height="169" /></p> <h3>Ha már elhagytad a partneredet, a következő elemekkel érdemes kiegészíteni a biztonsági tervedet.</h3> <p> </p> <p> </p> <ul> <li>Cseréld le a zárakat!</li> <li>Tájékoztasd a szomszédaidat arról, hogy veszélyben vagy, mutass nekik fényképet a bántalmazóról.</li> <li>Tájékoztasd a kollégáidat is a helyzetről!</li> <li>Ha van gyereked, a pedagógusoknak is adjál fényképet a partneredről, és mondd meg nekik, hogy semmi esetben sem adhatják ki a gyerekeket az expartnerednek (hacsak a bíróság erről másként nem rendelkezik).</li> <li>Tanítsd meg a gyerekeidnek, hogyan hívják a rendőrséget!</li> </ul> <p>Ha félsz a partneredtől, ne mondd meg neki, hogy szakítani akarsz vele, egészen addig, amíg nincs világos terved arra vonatkozóan, hogyan leszel biztonságban. Azután <strong>szakíts meg vele minden kapcsolatot!</strong> Ez nem lesz könnyű, mert mindent el fog követni, hogy a közeledben maradjon, és visszakönyörögje magát. <strong>Meg fog ígérni mindent</strong>, csak hogy visszamenj hozzá. <strong>Hidd el, nem fog megváltozni, bárhogyan is ígéri!</strong> <strong>Ne dőlj be annak sem, hogy csak még egyszer utoljára szeretne veled beszélni, vagy elbúcsúzni.</strong> Sajnos sok bántalmazó ezt az „utolsó” találkozót használja fel arra, hogy fizikailag, szexuálisan bántalmazza, vagy megölje az egykori partnerét.</p> <p>Előfordulhat, hogy te reménykedsz abban, hogy barátok tudtok maradni, de ez szinte lehetetlen egy bántalmazó partner esetében.</p> <p>(Lundy Bancroft: Mi jár a bántalmazó fejében? című könyve alapján)</p> <p>Ha szeretnél beszélni róla, <strong><a href="http://www.szemelyescoach.hu/egyeni-beszelgetes/">meghallgatlak.</a> </strong></p> <p><strong>További bejegyzések a bántalmazásról:</strong></p> <p><strong><a href="http://www.szemelyescoach.hu/a-bantalmazo-parkapcsolat-hatasa-a-gyerekekre/">A bántalmazó párkapcsolat hatása a gyerekekre</a></strong></p> <p><strong><a href="http://www.szemelyescoach.hu/szobeli-bantalmazas-a-parkapcsolatban/">Szóbeli bántalmazás a párkapcsolatban</a></strong></p> <p><strong><a href="http://www.szemelyescoach.hu/miert-nem-hagyjak-el-nok-bantalmazo-ferfit/">Miért nem hagyják el a nők a bántalmazó férfi?</a></strong></p>richhttps://bizzmagadban.cafeblog.hu/files/2016/03/rabság1-150x150.jpg150150