{"version":"1.0","provider_name":"B\u00edzz magadban!","provider_url":"https:\/\/bizzmagadban.cafeblog.hu","author_name":"Mokaszin","author_url":"https:\/\/bizzmagadban.cafeblog.hu\/author\/mokaszin\/","title":"T\u00e9ged meg lehet dics\u00e9rni?","html":"

\u00a0Ha egy \u00f6nbizalom-hi\u00e1nyos embert megk\u00e9rek arra, hogy sorolja fel a sikereit, hosszan kell gondolkodnia, hogy esz\u00e9be jusson valami. Sz\u00e1m\u00e1ra mintha sz\u00e9gyenteljes b\u0171n lenne v\u00e1llon veregetni mag\u00e1t. Pedig a siker\u00e9lm\u00e9ny az \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9s\u00fcnk egyik fontos forr\u00e1sa. <\/strong><\/p>\r\n

\"\"<\/a><\/p>\r\n

Kudarcorient\u00e1lt profik<\/h3>\r\n

 <\/p>\r\n

Egy \u00f6nbizalom-hi\u00e1nyos ember v\u00e9rprofi abban, hogy felsorolja, mit rontott el eddig \u00e9let\u00e9ben.<\/strong> A kudarcokat remek\u00fcl megl\u00e1tja a saj\u00e1t (\u00e9s m\u00e1sok) \u00e9let\u00e9ben is. Azonnal ugrik a legkisebb hib\u00e1ra is, \u00e9s hosszan sorolja a kudarcait, sz\u00e9gyeneit,<\/strong> \u00e9s mindek\u00f6zben egyszer\u0171en csak maximalist\u00e1nak tartja mag\u00e1t, aki folyton a jobb eredm\u00e9nyre t\u00f6rekszik. Val\u00f3j\u00e1ban azonban negat\u00edv a f\u00f3kusza, \u00e9s a maga el\u00e9 kit\u0171z\u00f6tt c\u00e9l egy picit mindig od\u00e9bb k\u00faszik, amikor \u0151 m\u00e1r \u00e9ppen el\u00e9rn\u00e9.<\/strong> Mindig t\u00f6bbet \u00e9s jobbat akar. \u00c9s ezzel nem is lenne baj, csakhogy a siker\u00e9lm\u00e9ny kimarad az \u00e9let\u00e9b\u0151l. <\/strong><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Akit nem lehet megdics\u00e9rni<\/h3>\r\n

 <\/p>\r\n

A kudarcorient\u00e1lt maximalista \u00edgy azt\u00e1n soha nem \u00e9li meg a sikert,<\/strong> ebb\u0151l k\u00f6vetkez\u0151en nem is lehet \u0151t megdics\u00e9rni. <\/strong>Mert \u00fagy v\u00e9li, hogy \u201eezt b\u00e1rki meg tudja csin\u00e1lni\u201d,<\/em> \u201eha nekem ment, ez m\u00e1snak is sim\u00e1n megy\u201d.<\/em> Vagy \u00e9ppen \u201elehetett volna jobban is\u201d<\/em>. \u00cdgy azt\u00e1n sem a k\u00fcls\u0151, sem a bels\u0151 elismer\u00e9s nem tudja n\u00f6velni az \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9s\u00e9t.<\/strong> A saj\u00e1t el\u00e9rt teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9t nem \u00e9rt\u00e9keli, \u00e9s a legt\u00f6bb esetben elhessegeti a dics\u00e9retet is. Nem k\u00f6nny\u0171 vele, ugyanis a mag\u00e1val szemben t\u00e1masztott \u00f3ri\u00e1si elv\u00e1r\u00e1sok megjelennek a kapcsolataiban is.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Szabad \u00f6r\u00fclni a sikereinknek<\/h3>\r\n

 <\/p>\r\n

Ha magadra ismert\u00e9l a fenti le\u00edr\u00e1sban, akkor joggal teszed fel a k\u00e9rd\u00e9st: \u201ena j\u00f3, de akkor mit tegyek m\u00e1sk\u00e9nt?\u201d <\/em><\/p>\r\n

Az els\u0151, amit megtehetsz, hogy elfogadod: a munk\u00e1nk, teljes\u00edtm\u00e9ny\u00fcnk felett szabad \u00f6r\u00f6m\u00f6t, megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9st, b\u00fcszkes\u00e9get \u00e9rezni.<\/strong> Szabad meg\u00e1llni egy percre \u00e9s megdics\u00e9rni \u00f6nmagunkat. Ez hihetetlen\u00fcl fontos, ugyanis ha elkezdj\u00fck tudatos\u00edtani a sikereinket, meg\u00e9lni a teljes\u00edtm\u00e9ny\u00fcnk feletti el\u00e9gedetts\u00e9g-\u00e9rz\u00e9st, az n\u00f6velni fogja az \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9s\u00fcnket. <\/strong>Mindez alkalmass\u00e1g-\u00e9rz\u00e9st, hitet, bizalmat ad abban, hogy k\u00e9pesek vagyunk j\u00f3l csin\u00e1lni valamit.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Sikerf\u00f3kusz\u00fa gondolkod\u00e1s<\/h3>\r\n

 <\/p>\r\n

Megteheted azt is, hogy tudatosan t\u00f6rekszel arra, hogy \u00e1tkapcsold az agyadat. Hetente egyszer-k\u00e9tszer \u00e1llj meg, \u00e9s gondold v\u00e9gig, mit csin\u00e1lt\u00e1l j\u00f3l az elm\u00falt napokban!<\/strong> Mi tekinthet\u0151 sikernek? Nem kell nagy dolgokra gondolni<\/strong> \u2013 hiszen nem szerz\u00fcnk h\u00e1rom naponta egy diplom\u00e1t. Sikernek tekinthet\u0151k olyan egyszer\u0171 dolgok is, mint p\u00e9ld\u00e1ul az, hogy k\u00e9pes voltam hatkor felkelni, \u00e9s elmenni az edz\u00e9sre, vagy nem morogtam a p\u00e1rommal, mert az \u00e1gy mell\u00e9 dobta a zoknij\u00e1t. Megteheted azt is, hogy k\u00e9sz\u00edtesz egy dobozt a sikereidnek<\/strong>, \u00e9s apr\u00f3 cetlikre fel\u00edrhatod az el\u00e9rt eredm\u00e9nyeket, majd bedobhatod a l\u00e1d\u00e1dba. A kudarcos, \u00f6nbizalom-hi\u00e1nyos napokon hasznos lehet el\u0151venni a siker-dobozt, \u00e9s megn\u00e9zegetni a tartalm\u00e1t.<\/p>\r\n

\u00a0Ha az \u00f6nbizalmad nem \u00e1ll biztos l\u00e1bakon, n\u00e9zd meg, hogyan tudok neked seg\u00edteni!<\/strong><\/a><\/p>\r\n

K\u00f6vess a facebookon is, \u00e9s biztosan nem maradsz le egyetlen \u00e9rdekes bejegyz\u00e9sr\u0151l sem!<\/strong><\/a><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/bizzmagadban.cafeblog.hu\/files\/2018\/04\/siker7-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}