{"version":"1.0","provider_name":"B\u00edzz magadban!","provider_url":"https:\/\/bizzmagadban.cafeblog.hu","author_name":"Mokaszin","author_url":"https:\/\/bizzmagadban.cafeblog.hu\/author\/mokaszin\/","title":"Sz\u00f3beli b\u00e1ntalmaz\u00e1s a p\u00e1rkapcsolatban","html":"

Nagyon neh\u00e9z felismerni, ha sz\u00f3ban b\u00e1ntalmaznak benn\u00fcnket. Rengeteg ember \u00e9l olyan p\u00e1rkapcsolatban vagy munkahelyi k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt, ahol sz\u00f3beli agresszi\u00f3nak van kit\u00e9ve, \u00e9s m\u00e9g csak fel sem ismeri, hogy nem vele van a probl\u00e9ma, hanem a p\u00e1rj\u00e1val vagy a munkat\u00e1rs\u00e1val. <\/strong><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

\"al\u00e1\u00e1ssaz<\/p>\r\n

Aki sz\u00f3beli b\u00e1ntalmaz\u00f3 partner mellett \u00e9l, az gyakran azon gondolkodik, hogy valami nagy baj van velem<\/strong>, mert k\u00e9ptelen vagyok kifejezni magamat pontosan, ez\u00e9rt rendszeresen magamra harag\u00edtom a p\u00e1romat. Valami baj van velem, hiszen a t\u00e1rsam rendszeresen figyelmeztet arra, hogy \u00e1ltal\u00e1ban rosszul csin\u00e1lok dolgokat<\/strong>, \u00e9s ez\u00e9rt \u0151 nagyon pontosan meg kell hogy mondja nekem, hogyan kell azt j\u00f3l csin\u00e1lni. \u00c1ltal\u00e1ban egyfajta k\u00e9szenl\u00e9ti \u00e1llapotban \u00e9lek<\/strong>, mert soha nem tudhatom, hogy mikor bor\u00edtom ki a t\u00e1rsamat, \u00e9s mikor kezd el d\u00fch\u00f6sen ord\u00edtani velem.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Aki b\u00e1ntalmaz\u00f3 kapcsolatban \u00e9l, azt tapasztalja teh\u00e1t, hogy valami nagy baj van velem, \u00e9s esz\u00e9be se jut, hogy tal\u00e1n a t\u00e1rs\u00e1val van probl\u00e9ma.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

A b\u00e1ntalmaz\u00f3 kapcsolat jelei<\/h3>\r\n

 <\/p>\r\n

    \r\n
  1. \r\n

    Titkol\u00f3z\u00e1s<\/h4>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

    Aki titkol\u00f3zik, \u00fagy d\u00f6nt\u00f6tt, hogy minden gondolat\u00e1t, \u00e9rz\u00e9s\u00e9it, \u00e1lmait megtartja mag\u00e1nak, ez\u00e9rt partner\u00e9vel hallgatag, t\u00e1vols\u00e1gtart\u00f3<\/strong>. P\u00e9ld\u00e1ul nem mondja el, hov\u00e1 megy, kivel t\u00f6lti az est\u00e9it. Az \u00e1ldozat, aki t\u00f6bb intimit\u00e1sra v\u00e1gyik, egy id\u0151 ut\u00e1n belet\u00f6r\u0151dik, hogy a t\u00e1rsa m\u00e1r csak ilyen, nem v\u00e1rhat t\u00f6bbet t\u0151le.<\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

      \r\n
    1. \r\n

      Ellenkez\u00e9s<\/h4>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

      A b\u00e1ntalmaz\u00f3 ellenf\u00e9lnek tekinti partner\u00e9t, \u00e9s felh\u00e1borodik azon, hogy mer\u00e9szel a m\u00e1sik t\u0151le elt\u00e9r\u0151 n\u00e9zeteket vallani.<\/strong> Ha a partnere m\u00e1sk\u00e9nt l\u00e1tja a dolgokat, d\u00fchbe gurul, \u00e9s el mondja mindennek. De k\u00e9pes arra is, hogy teljesen h\u00e9tk\u00f6znapi dolgokban tudatosan ellentmondjon a p\u00e1rj\u00e1nak, csak az\u00e9rt, hogy vit\u00e1t provok\u00e1ljon, \u00e9s a d\u00fch\u00e9t kiadhassa.<\/p>\r\n

       <\/p>\r\n

        \r\n
      1. \r\n

        Lesz\u00f3l\u00e1s<\/h4>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

        A lesz\u00f3l\u00e1s tagadja \u00e9s eltorz\u00edtja az \u00e1ldozat \u00e9szlel\u00e9seit, miszerint \u0151 b\u00e1ntalmazott<\/strong>. Ha az \u00e1ldozat azt mondja, hogy \u201erosszul \u00e9rzem magam, amikor \u00edgy kiab\u00e1lsz\u201d, a b\u00e1ntalmaz\u00f3 lekezel\u0151en fog nyilatkozni partnere \u00e9rz\u00e9seir\u0151l. P\u00e9ld\u00e1ul azt fogja mondani: \u201eMindent felf\u00fajsz. \u00c9rzelg\u0151s vagy. Nem tudod, mir\u0151l besz\u00e9lsz. M\u00e1r megint kezded. Csak akkor vagy boldog, ha nyavalyoghatsz.\u201d Az \u00e1ldozat pedig elhiszi, hogy t\u00e9nyleg vele van a baj, \u00e9s \u00f3r\u00e1kig t\u00f6preng, hogy mi\u00e9rt \u00e9rz\u00e9keli \u0151t a b\u00e1ntalmaz\u00f3 olyannak, amilyennek mondja.<\/p>\r\n

         <\/p>\r\n

        4. Viccnek \u00e1lc\u00e1zott sz\u00f3beli er\u0151szak<\/h4>\r\n

        A vicck\u00e9nt t\u00e1lalt b\u00e1nt\u00e1s a m\u00e1sik eleven\u00e9be v\u00e1g<\/strong>, \u00e9s gyakran c\u00e9lozza meg az \u00e1ldozat n\u0151iess\u00e9g\u00e9t, intelligenci\u00e1j\u00e1t. Amikor a n\u0151 azt mondja, hogy \u201eszerintem ez egy\u00e1ltal\u00e1n nem vicces\u201d, az a v\u00e1lasz, hogy \u201eneked egy\u00e1ltal\u00e1n nincs humor\u00e9rz\u00e9ked\u201d.<\/p>\r\n

         <\/p>\r\n

        5. Mell\u00e9besz\u00e9l\u00e9s<\/h4>\r\n

        A b\u00e1ntalmaz\u00f3 szabja meg, hogy mir\u0151l hajland\u00f3 kommunik\u00e1lni<\/strong>. Ez t\u00f6rt\u00e9nhet k\u00f6zvetlen\u00fcl: \u201ehagyd abba!\u201d \u201eEz a besz\u00e9lget\u00e9s nem vezet sehov\u00e1.\u201d \u201eLesz\u00e1lln\u00e1l r\u00f3lam?\u201d. Vagy t\u00f6rt\u00e9nhet k\u00f6zvetetten: a t\u00e9ma elterel\u00e9s\u00e9vel. P\u00e9ld\u00e1ul ha az \u00e1ldozat megk\u00e9rdezi, hogy mire ment el a p\u00e9nz, a b\u00e1ntalmaz\u00f3 azt feleli: \u201eMinden p\u00e9nzbe ker\u00fcl, ne nyaggass!\u201d<\/p>\r\n

         <\/p>\r\n

        6. V\u00e1daskod\u00e1s, hib\u00e1ztat\u00e1s<\/h4>\r\n

        A b\u00e1ntalmaz\u00f3 a saj\u00e1t d\u00fch\u00e9\u00e9rt, inger\u00fclts\u00e9g\u00e9\u00e9rt a m\u00e1sikat hib\u00e1ztatja<\/strong>. Ak\u00e1rmi t\u00f6rt\u00e9nik, az\u00e9rt az \u00e1ldozat a felel\u0151s. M\u00e9g a glob\u00e1lis felmeleged\u00e9s\u00e9rt is.<\/p>\r\n

         <\/p>\r\n

        7. \u00cdt\u00e9lkez\u00e9s, kritiz\u00e1l\u00e1s<\/h4>\r\n

        Az \u00e1ldozat semmiben sem felel meg a b\u00e1ntalmaz\u00f3nak, ak\u00e1rhogy igyekszik<\/strong>. Ha van sapka az\u00e9rt, ha nincs sapka, az\u00e9rt kap letol\u00e1st. Ilyen mondatok hangzanak el: \u201eAz a baj veled, hogy\u2026\u201d, \u201eTe nem vagy norm\u00e1lis.\u201d \u201eOstoba vagy!\u201d Ennek egy tov\u00e1bbfejlesztett v\u00e1ltozata, amikor m\u00e1soknak mes\u00e9lget az \u00e1ldozatr\u00f3l kritikus hangv\u00e9tel\u0171 sztorikat.<\/p>\r\n

         <\/p>\r\n

        8. Bagatelliz\u00e1l\u00e1s<\/h4>\r\n

        Amikor az \u00e1ldozat el\u00e9r valamilyen sikert, a b\u00e1ntalmaz\u00f3 azt lekicsinyli<\/strong>, semmibe veszi, vagy g\u00fanyos megjegyz\u00e9seket tesz.<\/p>\r\n

         <\/p>\r\n

        9. Al\u00e1\u00e1s\u00e1s<\/h4>\r\n

        Ilyen megjegyz\u00e9sekre gondolok:<\/p>\r\n

        Ki k\u00e9rdezett? Senki sem k\u00edv\u00e1ncsi a v\u00e9lem\u00e9nyedre.<\/strong> Musz\u00e1j mindenbe beledum\u00e1lnod? Te ezt \u00fagysem \u00e9rtheted.<\/p>\r\n

        Ezek a megjegyz\u00e9sek cs\u00fany\u00e1n al\u00e1\u00e1ss\u00e1k az \u00e1ldozat am\u00fagy sem magas \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9s\u00e9t.<\/p>\r\n

         <\/p>\r\n

        10. Fenyeget\u00e9s<\/h4>\r\n

        A b\u00e1ntalmaz\u00f3 valami olyasmivel fenyegeti az \u00e1ldozatot, amir\u0151l tudja, hogy fontos neki<\/strong>, vesztes\u00e9get vagy f\u00e1jdalmat okozhat az \u00e1ldozatnak. P\u00e9ld\u00e1ul elhagylak, elv\u00e1lok t\u0151led, megverlek, nem l\u00e1thatod t\u00f6bbet a gyerekeket.<\/p>\r\n

         <\/p>\r\n

        11. Elfelejt\u00e9s<\/h4>\r\n

        Ha t\u00f6rt\u00e9nt egy incidens, ami megb\u00e1ntotta az \u00e1ldozatot, \u00e9s ut\u00e1na err\u0151l megpr\u00f3b\u00e1l besz\u00e9lgetni a b\u00e1ntalmaz\u00f3val, az \u00fagy csin\u00e1l, mintha m\u00e1r nem is eml\u00e9kezne a t\u00f6rt\u00e9ntekre<\/strong>. Egyes b\u00e1ntalmaz\u00f3k k\u00f6vetkezetesen elfelejtik azokat az \u00edg\u00e9reteiket, amelyekr\u0151l tudj\u00e1k, hogy fontos a t\u00e1rsuknak<\/strong>. Ut\u00e1na pedig azt mondj\u00e1k, hogy nem \u00e1llapodtak meg semmiben.<\/p>\r\n

         <\/p>\r\n

        12. Parancsolgat\u00e1s<\/h4>\r\n

        A b\u00e1ntalmaz\u00f3 szolgak\u00e9nt kezeli a t\u00e1rs\u00e1t,<\/strong> \u00e9s parancsokat osztogat neki:<\/p>\r\n

        Most nem mehetsz el!<\/p>\r\n

        Ezt azonnal takar\u00edtsd el innen!<\/p>\r\n

        Ezt nem veheted fel!<\/p>\r\n

         <\/p>\r\n

        13. D\u00fchkit\u00f6r\u00e9sek<\/h4>\r\n

        B\u00e1rmikor, b\u00e1rmi\u00e9rt, \u00e9s minden\u00e9rt a m\u00e1sik a hib\u00e1s<\/strong>. Az \u00e1ldozat pedig teljesen tehetetlennek \u00e9rzi mag\u00e1t, mert semmit nem tehet az\u00e9rt, hogy megakad\u00e1lyozza a d\u00fchrohamot. A sz\u00f3beli b\u00e1ntalmaz\u00f3 d\u00fche f\u00e9kezhetetlen, irracion\u00e1lis, \u00e9s semmi k\u00f6ze az \u00e1ldozat magatart\u00e1s\u00e1hoz<\/strong>.<\/p>\r\n

         <\/p>\r\n

        Sajnos a sz\u00f3beli b\u00e1ntalmaz\u00e1s nem csak az \u00e1ldozat \u00e9let\u00e9t teszi t\u00f6nkre, hanem a vel\u00fck egy fed\u00e9l alatt \u00e9l\u0151 gyerekek\u00e9t is, akik eltanulj\u00e1k ezt a fajta b\u00e1ntalmaz\u00f3i magatart\u00e1st, \u00e9s \u00fagy \u00e9rzik, hogy \u0151k is \u00edgy besz\u00e9lhetnek a b\u00e1ntalmazott sz\u00fcl\u0151j\u00fckkel. Ez ilyenkor dupla f\u00e1jdalom egy any\u00e1nak.<\/p>\r\n

        Egy ilyen b\u00e1ntalmaz\u00f3 kapcsolatb\u00f3l kij\u00f6nni sajnos nem k\u00e9t perc, hanem hossz\u00fa h\u00f3napok munk\u00e1ja, \u00e9s nagyon ritk\u00e1n megy seg\u00edts\u00e9g n\u00e9lk\u00fcl.<\/p>\r\n

        Olvass tov\u00e1bb!<\/h3>\r\n

        Tov\u00e1bbi olvasnival\u00f3t a honlapomon<\/strong><\/a> vagy a facebook oldalamon<\/strong> <\/a>tal\u00e1lsz.<\/p>\r\n

        Ha szeretn\u00e9l \u0151szint\u00e9n besz\u00e9lni a probl\u00e9m\u00e1idr\u00f3l, csatlakozz a titkos facebook csoportunkhoz: Boldog p\u00e1rkapcsolat\u00e9rt<\/strong> - a k\u00f6vetkez\u0151 e-mail c\u00edmen k\u00e9rhetsz megh\u00edv\u00f3t: janosiv@szemelyescoach.hu<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/bizzmagadban.cafeblog.hu\/files\/2016\/02\/al\u00e1\u00e1ssaz-az-\u00f6nbecs\u00fcl\u00e9st-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}