{"version":"1.0","provider_name":"B\u00edzz magadban!","provider_url":"https:\/\/bizzmagadban.cafeblog.hu","author_name":"Mokaszin","author_url":"https:\/\/bizzmagadban.cafeblog.hu\/author\/mokaszin\/","title":"Unalmas a p\u00e1rkapcsolatom!","html":"

Aki m\u00e1r egy ideje h\u00e1zas, olyasmit tapasztal, amit m\u00e9g a legk\u00f6zelebbi bar\u00e1taival is csak f\u00e9lve oszt meg: unatkozik a p\u00e1rkapcsolat\u00e1ban. \u00c1ltal\u00e1ban apr\u00f3 ny\u0171g\u00f6kkel, panaszokkal kezd\u0151dik, \u00e9s szak\u00edt\u00e1si fant\u00e1zi\u00e1l\u00e1sokkal v\u00e9gz\u0151dik. Az illet\u0151 csal\u00f3dott, mert er\u0151fesz\u00edt\u00e9sei \u00e9s szerencs\u00e9je ellen\u00e9re derengeni kezd neki, hogy a h\u00e1zass\u00e1g m\u00e1r nem ny\u00fajtja azt a kiel\u00e9g\u00fcl\u00e9st, amit v\u00e1r t\u0151le, vagy amit kor\u00e1bban k\u00e9pes volt megadni. Ez egy sorsd\u00f6nt\u0151 pillanat: el kell gondolkodnia azon, hogy val\u00f3sak-e az elv\u00e1r\u00e1sai a h\u00e1zass\u00e1ggal kapcsolatban, vagy esetleg rossz t\u00e1rsat v\u00e1lasztott. <\/strong><\/p>\r\n

\u00a0<\/strong><\/p>\r\n

\"unalmas<\/a>A minap besz\u00e9lgettem egy ismer\u0151s\u00f6mmel, aki arr\u00f3l panaszkodott, hogy egy csom\u00f3 dolog hi\u00e1nyzik a h\u00e1zass\u00e1g\u00e1b\u00f3l<\/strong>. T\u00edz \u00e9ve ismerik egym\u00e1st a p\u00e1rj\u00e1val, nagy szerelemmel, boldogs\u00e1ggal indult a kapcsolatuk, de az ut\u00f3bbi \u00e9vekben m\u00e1r csak az unalom maradt. M\u00f3ninak egyre jobban hi\u00e1nyzik a szenved\u00e9ly, a kedvesked\u00e9s, a simogat\u00e1s, a cs\u00f3k, a nagy besz\u00e9lget\u00e9sek<\/strong>,a k\u00f6z\u00f6s r\u00f6h\u00f6g\u00e9sek, programok. Nincsenek nagy veszeked\u00e9sek, csak a b\u00e9k\u00e9s egym\u00e1s mellett \u00e9l\u00e9s. \u201eKifogyott bel\u0151l\u00fcnk a spiritusz. Hetek telnek el k\u00f6zt\u00fcnk besz\u00e9lget\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl. Olyan, mintha \u00e9szrev\u00e9tlen\u00fcl m\u00e1s emberekk\u00e9 v\u00e1ltunk volna, \u00e9s \u00e9n ebbe belepusztulok. L\u00e1tom, hogy megakad a szeme m\u00e1s n\u0151k\u00f6n, de m\u00e9g csak f\u00e9lt\u00e9keny sem vagyok, mert \u00e9n is megn\u00e9zem a j\u00f3 pasikat, r\u00e1ad\u00e1sul biztos vagyok benne, hogy a p\u00e1rom sosem hagyna el.\u201d<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Azt gondolom, M\u00f3ni\u00e9k esete nem egyedi. Sajnos sokan azt gondolj\u00e1k, a hiba a t\u00e1rsuk k\u00e9sz\u00fcl\u00e9k\u00e9ben van: minden probl\u00e9m\u00e1juk gy\u00f6kere, hogy rossz t\u00e1rsat v\u00e1lasztottak.<\/strong> Val\u00f3j\u00e1ban egy \u00f3ri\u00e1si t\u00e9vhit \u00e1ldozatai: hisznek abban, hogy a h\u00e1zass\u00e1gnak, a hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa p\u00e1rkapcsolatnak \u00f6r\u00f6k boldogs\u00e1got kell hoznia<\/strong>. Ha ez nem \u00edgy van, azt fogalmazz\u00e1k meg, hogy \u201ekiszeretettek a t\u00e1rsukb\u00f3l\u201d, \u201er\u00e1j\u00f6ttek, hogy nem az igazit tal\u00e1lt\u00e1k meg<\/strong>\u201d. Amit pedig val\u00f3j\u00e1ban \u00e9reznek, nem m\u00e1s, mint a j\u00f3hoz, a boldogs\u00e1ghoz val\u00f3 hozz\u00e1szok\u00e1s. Szaknyelven: hedonikus alkalmazkod\u00e1s<\/strong>. Ez azt jelenti, hogy b\u00e1rmilyen pozit\u00edv dolog t\u00f6rt\u00e9nik is az \u00e9let\u00fcnkben, el\u0151sz\u00f6r a mennyekben j\u00e1runk a boldogs\u00e1gt\u00f3l, majd lassank\u00e9nt hozz\u00e1szokunk a dologhoz, \u00e9s elkezd\u00fcnk el\u00e9gedetlenkedni vele. Gondolj arra, milyen boldog volt\u00e1l, amikor \u00e1ll\u00e1st tal\u00e1lt\u00e1l! Ma milyen \u00e9rz\u00e9sekkel j\u00e1rsz be a munkahelyedre? Minden nap boldog vagy?<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

A j\u00f3hoz val\u00f3 hozz\u00e1szok\u00e1s<\/h3>\r\n

 <\/p>\r\n

\u00cdgy van ez a h\u00e1zass\u00e1ggal is. Amikor megh\u00e1zasodunk, nagyon boldogok vagyunk, de ez a hangulatjavul\u00e1s csak k\u00e9t \u00e9vig tart,<\/strong> ut\u00e1na a boldogs\u00e1gszint\u00fcnk visszas\u00fcllyed a kor\u00e1bbi szintre. A szenved\u00e9lyszerelem id\u0151szaka \u00e1tadja a hely\u00e9t a t\u00e1rsszerelemnek. M\u00e1r ha a p\u00e1r kib\u00edrja ezt a szintcs\u00f6kken\u00e9st, \u00e9s kitartanak egym\u00e1st mellett. Sokan m\u00e1r itt csal\u00f3dottan feladj\u00e1k, mert a h\u00e1zass\u00e1ggal kapcsolatos romantikus elk\u00e9pzel\u00e9seik fontosabbak nekik, mint a t\u00e1rsuk.<\/strong><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Pedig olyan t\u00f6rv\u00e9nyszer\u0171s\u00e9gr\u0151l van sz\u00f3, mint a gravit\u00e1ci\u00f3 eset\u00e9ben. A vil\u00e1g legterm\u00e9szetesebb dolga, hogy a h\u00f3napok, \u00e9vek m\u00fal\u00e1s\u00e1val a h\u00e9tk\u00f6znapis\u00e1g bef\u00e9rk\u0151zik a kapcsolatunkba.<\/strong> Ha felismerj\u00fck a k\u00e9ts\u00e9gbees\u00e9s\u00fcnk, el\u00e9gedetlens\u00e9g\u00fcnk m\u00f6g\u00f6tt rejl\u0151 m\u00edtoszt, akkor elkezdhet\u00fcnk dolgozni azon, hogy megfelel\u0151 l\u00e9p\u00e9seket tegy\u00fcnk annak \u00e9rdek\u00e9ben, hogy lelass\u00edtsuk a folyamatot. Lehet\u0151leg m\u00e9g id\u0151ben: miel\u0151tt v\u00e9gk\u00e9pp belesz\u00fcrk\u00fcln\u00e9nk az unalomba.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

A megbecs\u00fcl\u00e9s fontoss\u00e1ga<\/h3>\r\n

 <\/p>\r\n

A t\u00e1rsunk megszok\u00e1s\u00e1nak az az egyik jele, hogy nem vessz\u00fck \u00e9szre, hogy m\u00e1r nem \u00e9rt\u00e9kelj\u00fck \u0151t. <\/strong>Akkor \u00e9rt\u00e9kel\u00fcnk igaz\u00e1n valakit, ha \u00e9rt\u00e9kesnek tartjuk, ha h\u00e1l\u00e1sak vagyunk a t\u00e1rsas\u00e1g\u00e1\u00e9rt, \u00e9lvezz\u00fck a vele t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151t<\/strong>, \u00e9s folyton tudat\u00e1ban vagyunk annak a j\u00f3nak, amit neki k\u00f6sz\u00f6nhet\u00fcnk az \u00e9let\u00fcnkben. Azok az emberek, akik k\u00e9pesek megbecs\u00fclni \u00e9let\u00fck egy-egy j\u00f3 fordulat\u00e1t, kisebb val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ggel fognak hozz\u00e1szokni a j\u00f3hoz. <\/strong><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Teh\u00e1t t\u00f6bb okb\u00f3l is fontos, hogy nagyra \u00e9rt\u00e9kelj\u00fck a m\u00e1sikat. Egyr\u00e9szt seg\u00edt abban, hogy h\u00e1l\u00e1t \u00e9rezz\u00fcnk mindaz\u00e9rt, amiben r\u00e9sz\u00fcnk van. Ez m\u00e1r \u00f6nmag\u00e1ban egy jelent\u0151s boldogs\u00e1gfokoz\u00f3 faktor. M\u00e1sr\u00e9szt arra sarkall, hogy kifejezz\u00fck a m\u00e1sik fel\u00e9 a megbecs\u00fcl\u00e9s\u00fcnket<\/strong>, ami \u00f6sszekov\u00e1csolja a kapcsolatunkat. Harmadr\u00e9szt arra \u00f6szt\u00f6n\u00f6z, hogy er\u0151fesz\u00edt\u00e9seket tegy\u00fcnk a kapcsolatunk meg\u00f3v\u00e1sa \u00e9rdek\u00e9ben<\/strong>. \u00c9s b\u00f3nuszk\u00e9nt meg\u00f3v az irigys\u00e9gt\u0151l<\/strong>: ha arra koncentr\u00e1lunk, hogy milyen j\u00f3 nek\u00fcnk, nem lesz okunk m\u00e1sokra irigykedni, vagy olyan dolgokra v\u00e1gyni, amelyek nek\u00fcnk nem adattak meg.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

\u00d6sszefoglalva teh\u00e1t, a t\u00e1rsunk, a h\u00e1zass\u00e1gunk megbecs\u00fcl\u00e9se seg\u00edthet ellen\u00e1llni a megszok\u00e1s k\u00eds\u00e9rt\u00e9s\u00e9nek<\/strong>. Nagyon hat\u00e9kony gyakorlat, ha le\u00edrjuk, hogy mit \u00e9rt\u00e9kel\u00fcnk a p\u00e1runkban, a h\u00e1zass\u00e1gunkban. S\u0151t, mindezt megfogalmazhatjuk egy lev\u00e9l form\u00e1j\u00e1ban \u2013 m\u00e9g akkor is, ha nem akarjuk megmutatni neki. Az is seg\u00edthet, ha elk\u00e9pzelj\u00fck, hogy milyen lenne az \u00e9let\u00fcnk a t\u00e1rsunk n\u00e9lk\u00fcl, <\/strong>mif\u00e9le j\u00f3kb\u00f3l maradtunk volna ki, ha nem tal\u00e1lkozunk vele.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

A k\u00f6vetkez\u0151 bejegyz\u00e9sben m\u00e9g mutatok n\u00e9h\u00e1ny egyszer\u0171 unalom\u0171z\u0151 gyakorlatot. Gyere vissza a folytat\u00e1s\u00e9rt, vagy iratkozz fel a blogk\u00f6vet\u00e9sre!<\/p>\r\n

Olvass tov\u00e1bb!<\/h3>\r\n

3 tipp, amivel feldobhatod a p\u00e1rkapcsolatodat.<\/a><\/strong><\/p>\r\n

Tov\u00e1bbi olvasnival\u00f3t a honlapomon<\/strong><\/a> vagy a facebook oldalamon<\/strong> <\/a>tal\u00e1lsz.<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/bizzmagadban.cafeblog.hu\/files\/2015\/10\/unalmas-a-p\u00e1rkapcsolatom-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}