{"version":"1.0","provider_name":"B\u00edzz magadban!","provider_url":"https:\/\/bizzmagadban.cafeblog.hu","author_name":"Mokaszin","author_url":"https:\/\/bizzmagadban.cafeblog.hu\/author\/mokaszin\/","title":"A boldog p\u00e1rok 10 titka","html":"

Sokan n\u00e9zik irigykedve a boldog p\u00e1rokat, amint k\u00e9z a k\u00e9zben s\u00e9t\u00e1lgatnak. Irigyked\u00e9s helyett ink\u00e1bb azt javaslom, vizsg\u00e1ljuk meg, mit tudnak, mit tanultak meg, ami boldogg\u00e1 \u00e9s sikeress\u00e9 teszi a kapcsolatukat.<\/strong><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

\"k\u00e9p\"<\/a>T\u00e9vedsz, ha azt gondolod, hogy csak szerencs\u00e9j\u00fck volt, \u00e9s j\u00f3l v\u00e1lasztottak.<\/strong> A j\u00f3 v\u00e1laszt\u00e1shoz is alapos \u00f6nismeret sz\u00fcks\u00e9ges, teh\u00e1t ez sem a szerencse dolga. Az sem igaz, hogy j\u00f3kor voltak j\u00f3 helyen, \u00e9s der\u00fclt \u00e9gb\u0151l r\u00e1juk tal\u00e1lt a szerelem. Ahhoz, hogy a szerelem r\u00e1nk tal\u00e1ljon, k\u00e9sznek kell lenn\u00fcnk a fogad\u00e1s\u00e1ra.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Akkor h\u00e1t mi a titkuk? Alapos, m\u00e9ly \u00f6nismeret,<\/strong> tiszt\u00e1ban vannak a saj\u00e1t er\u0151ss\u00e9geikkel \u00e9s hib\u00e1ikkal, \u00e9s feldolgozt\u00e1k a sz\u00e1rmaz\u00e1si csal\u00e1db\u00f3l hozott s\u00e9r\u00fcl\u00e9seike<\/strong>t, \u00edgy azokat nem viszik tov\u00e1bb a saj\u00e1t kapcsolataikba. A harmadik nagy titkuk, hogy hajland\u00f3k szorgalmasan dolgozni a p\u00e1rkapcsolatukon.<\/strong> Bevallom, ez ut\u00f3bbit\u00f3l \u00e9n mindig ideges szoktam lenni: m\u00e9gis hogyan kell dolgozni rajta? Napi nyolc \u00f3r\u00e1ban, v\u00e1ltott m\u0171szakban? Izzadva \u00e9s verejt\u00e9kezve?<\/p>\r\n

\u00cdme 10 \u00f6tlet, amire jutottam:<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

    \r\n
  1. \r\n

    Szenved\u00e9lyszerelem kontra t\u00e1rsszerelem<\/h4>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

    A boldog p\u00e1rkapcsolatban \u00e9l\u0151k meg\u00e9rtett\u00e9k, mi a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g a szenved\u00e9lyszerelem \u00e9s t\u00e1rsszerelem k\u00f6z\u00f6tt. Pontosan tiszt\u00e1ban vannak azzal, hogy a szenved\u00e9lyszerelem n\u00e9h\u00e1ny h\u00f3napt\u00f3l k\u00e9t \u00e9vig tar<\/strong>t. Ezut\u00e1n m\u00e1r er\u0151sen cs\u00f6kken a lila k\u00f6d\u00f6t fenntart\u00f3 hormonok mennyis\u00e9ge, \u00e9s cs\u00f6kken a szenved\u00e9ly. A boldog p\u00e1rok azonban k\u00e9pesek arra, hogy ki\u00e9p\u00edtsenek egy csendes, de folyamatosan m\u00e9ly\u00fcl\u0151 t\u00e1rsszerelmet, amikor m\u00e1r a h\u00fas-v\u00e9r realit\u00e1sban l\u00e1tj\u00e1k a partner\u00fcket, \u00e9s k\u00e9pesek egy\u00fctt \u00e9lni egy \u201enem t\u00f6k\u00e9letes\u201d partnerrel is.<\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

    2. A kapcsolatot \u00e1polni kell<\/h4>\r\n

    Meg\u00e9rtett\u00e9k, hogy a j\u00f3 kapcsolat nem mag\u00e1t\u00f3l alakul ki, hanem az\u00e9rt tenni kell. \u00c9s \u0151k tesznek is \u00e9rte mindenf\u00e9le visszah\u00faz\u00f3 er\u0151 ellen\u00e9re. Van saj\u00e1t k\u00f6z\u00f6s idej\u00fck,<\/strong> amit egy\u00fctt t\u00f6ltenek, mik\u00f6zben figyelnek egym\u00e1sra.<\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

    3. Min\u0151s\u00e9gi id\u0151 elegend\u0151 mennyis\u00e9gben<\/h4>\r\n

    Min\u0151s\u00e9gi id\u0151nek az sz\u00e1m\u00edt, amikor k\u00f6z\u00f6s programokat csin\u00e1lunk, amit mindketten \u00e9lvez\u00fcnk. A t\u00e9v\u00e9n\u00e9z\u00e9s nem sz\u00e1m\u00edt min\u0151s\u00e9gi id\u0151nek<\/strong>! Az elegend\u0151 mennyis\u00e9gr\u0151l pedig ir\u00e1nyad\u00f3k\u00e9nt azt szokt\u00e1k mondani, hogy napi f\u00e9l \u00f3ra, heti egy este, havi egy nap, negyed\u00e9vente egy h\u00e9tv\u00e9ge, \u00e9s \u00e9vente egy h\u00e9t. Kettesben, szigor\u00faan gyerekek, sz\u00fcl\u0151k \u00e9s bar\u00e1tok n\u00e9lk\u00fcl!<\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

    4. Saj\u00e1t id\u0151<\/h4>\r\n

    M\u00e9g mindig makacsul tartja mag\u00e1t az a t\u00e9vhit, hogy a boldog p\u00e1rok minden percet egy\u00fctt t\u00f6ltenek. \u00c9ppen ellenkez\u0151leg! Megvan a saj\u00e1t \u00e9n-idej\u00fck, amikor a saj\u00e1t dolgaikkal, hobbijaikkal, bar\u00e1taikkal<\/strong> vannak. Ebb\u0151l tudnak t\u00f6ltekezni, ezeket az \u00e9lm\u00e9nyeket be tudj\u00e1k vinni a kapcsolatukba. \u00c9s am\u00edg k\u00fcl\u00f6n vannak, r\u00e1j\u00f6hetnek, hogy hi\u00e1nyoznak egym\u00e1snak\u2026<\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

    5. \u00c9rt\u00e9kelik a m\u00e1sik m\u00e1ss\u00e1g\u00e1t<\/h4>\r\n

    A k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151s\u00e9geikre nem \u00fagy tekintenek, mint valami sz\u00f6rny\u0171 dologra, ami majd a v\u00e1l\u00e1shoz vezet, hanem k\u00e9pesek tisztelettel, megbecs\u00fcl\u00e9ssel, r\u00e1csod\u00e1lkoz\u00e1ssal<\/strong> tekinteni a partner \u00f6v\u00e9k\u00e9t\u0151l elt\u00e9r\u0151 szok\u00e1saira, gondolataira, \u00f6tleteire. Ez persze nem mindig k\u00f6nny\u0171, de nem lehetetlen.<\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

    \"boldog<\/a>6. Nem v\u00e1rj\u00e1k el a t\u00e1rsukt\u00f3l, hogy megv\u00e1ltozzon<\/h4>\r\n

    Ez egyenesen k\u00f6vetkezik a fenti pontb\u00f3l. M\u00e9g akkor is, ha valami sz\u00f6rnyen bosszant\u00f3 szok\u00e1sr\u00f3l van sz\u00f3. Pszichol\u00f3giai vast\u00f6rv\u00e9ny, hogy senkit nem v\u00e1ltoztathatsz meg akarata ellen\u00e9re<\/strong>. M\u00e9g k\u00f6z\u00f6s akarattal is neh\u00e9z. Ha valami nagyon bosszant a m\u00e1sikban, egyet tehetsz: te kezdesz v\u00e1ltoztatni a viselked\u00e9sen. Az j\u00f3 es\u00e9llyel v\u00e1lt ki v\u00e1ltoz\u00e1st a m\u00e1sik f\u00e9lb\u0151l is.<\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

    7. Elfogadj\u00e1k, hogy vannak megoldhatatlan probl\u00e9m\u00e1k<\/h4>\r\n

    Nem vesztegetnek energi\u00e1t arra, hogy megoldj\u00e1k a megoldhatatlant. Egyet\u00e9rtenek abban, hogy nem \u00e9rtenek egyet.<\/strong> Minden h\u00e1zass\u00e1gban vannak feloldhatatlan ellent\u00e9tek p\u00e9ld\u00e1ul \u00e9rt\u00e9kekben, gyereknevel\u00e9si attit\u0171dben. Ezeken nem \u00e9rdemes \u00e9vekig r\u00e1g\u00f3dni, mert ha ezt tessz\u00fck, v\u00e9gel\u00e1thatatlan veszeked\u00e9sek v\u00e1rnak r\u00e1nk. El lehet fogadni, hogy a m\u00e1sik m\u00e1sk\u00e9nt gondolja, teszi.<\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

    8. Kommunik\u00e1ci\u00f3!<\/h4>\r\n

    A boldog p\u00e1rok tagjai kiv\u00e1l\u00f3 kommunik\u00e1ci\u00f3s \u00e9s konfliktuskezel\u00e9si k\u00e9pess\u00e9ggel rendelkeznek. Vagy \u00edgy sz\u00fclettek, vagy hajland\u00f3ak voltak id\u0151t, energi\u00e1t befektetni, \u00e9s megtanult\u00e1k. Ez az egyik legalapvet\u0151bb k\u00e9pess\u00e9g, ami boldog p\u00e1rkapcsolatot eredm\u00e9nyez. Ennek hi\u00e1ny\u00e1ban minden t\u00f6nkremegy.<\/strong><\/p>\r\n

     <\/p>\r\n

      \r\n
    1. \r\n

      Elk\u00f6telez\u0151d\u00e9s \u00e9s h\u0171s\u00e9g<\/h4>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

      Ez a m\u00e1sik alap. Am\u00edg azon kell gondolkodnom, hogy megb\u00edzhatok-e a t\u00e1rsam elk\u00f6telez\u0151d\u00e9s\u00e9ben \u00e9s h\u0171s\u00e9g\u00e9ben, addig nem lehetek boldog mellette. Csak a bizalmon, h\u0171s\u00e9gen alapul\u00f3 p\u00e1rkapcsolat m\u0171k\u00f6d\u0151k\u00e9pes.<\/strong> Ha ezek s\u00e9r\u00fclnek, \u00f3ri\u00e1si munka vissza\u00e9p\u00edteni. Nem is mindig lehets\u00e9ges.<\/p>\r\n

       <\/p>\r\n

        \r\n
      1. \r\n

        Tisztelik egym\u00e1st<\/h4>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

        Tisztelettel b\u00e1nnak egym\u00e1ssal. Nem pocskondi\u00e1zz\u00e1k a t\u00e1rsuka<\/strong>t sem n\u00e9gyszemk\u00f6zt, sem m\u00e1sok el\u0151tt. Tiszteletben tartj\u00e1k egym\u00e1s hat\u00e1rait, nem v\u00e1rj\u00e1k el, hogy a m\u00e1sik \u00fagy \u00e9rezzen, gondolkodjon, ahogy az nekik tetszik. Tudj\u00e1k, hogy a t\u00e1rsuk egy m\u00e1sik ember, nem akarj\u00e1k \u0151t dr\u00f3ton r\u00e1ngatni.<\/p>\r\n

         <\/p>\r\n

        Sokak sz\u00e1m\u00e1ra m\u00e1r az sem k\u00f6nny\u0171, hogy egyet\u00e9rtsenek bizonyos pontokkal, nemhogy az \u00e9let\u00fck szerves r\u00e9sz\u00e9v\u00e9 tegy\u00e9k. M\u00e1rpedig a tapasztalatok, kutat\u00e1sok ezeket a \u201etitkokat\u201d igazolj\u00e1k. \u00c9rdemes megvizsg\u00e1lnod, hogy melyik pont az, ami sz\u00e1modra elfogadhatatlan, \u00e9s elgondolkodni azon, hogy mi\u00e9rt.<\/p>\r\n

         <\/p>\r\n

        Ha szeretn\u00e9l megcsal\u00e1sbiztos p\u00e1rkapcsolatban \u00e9lni, gyere el a Boldog p\u00e1rok titkai c\u00edm\u0171 el\u0151ad\u00e1ssorozatra!<\/a><\/strong><\/h4>\r\n

         <\/p>\r\n

        Vagy iratkozz fel a Konfliktuskezel\u00e9s a p\u00e1rkapcsolatban tr\u00e9ningre!<\/a><\/strong><\/h4>\r\n

        Ha tetszett a cikk, \u00e9s szeretn\u00e9l \u00e9rtes\u00edt\u00e9st kapni a leg\u00fajabb bejegyz\u00e9sekr\u0151l, programokr\u00f3l, akkor iratkozz fel a h\u00edrlev\u00e9lre<\/a><\/strong>, \u00e9s keress a facebookon <\/a><\/strong>is.<\/p>\r\n

         <\/p>\r\n

         <\/p>\r\n

         <\/p>\r\n

         <\/p>\r\n

         <\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/bizzmagadban.cafeblog.hu\/files\/2015\/07\/k\u00e9p-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}