Karácsonykor találkozunk azokkal a rokonainkkal is, akiket ritkán látunk év közben. Ez kiváló alkalom arra, hogy olyan kérdéseket is feltegyenek nekünk, amelyek kényesek számunkra, és nem szívesen válaszolunk rájuk. Hogyan kezeljük ezt a helyzetet?
Van egy csokorra való kérdés, amit a kíváncsi rokonok szívesen tesznek fel a karácsonyi asztalnál. Ezek jó része olyan területre irányul, amit nem akarunk, nem tudunk megosztani a kedves rokonnak, vagy éppen szégyelljük, mert rávilágít az életünknek egy olyan pontjára, ahol komoly kihívásokkal küzdünk.
Íme néhány nem szívesen hallott kérdés, amivel valamit kezdenünk kell:
A sor tetszés szerint folytatható.
Ha megértjük, hogy mi motiválja őket, hogy feltegyék ezeket a kellemetlen kérdéseket, akkor talán könnyebb lesz együttérzően kezelni a helyzetet, és kisebb eséllyel borítjuk rájuk az asztalt.
2. Azt gondolják, hogy nem teszel meg mindent azért, hogy teljesítsd a szerintük kötelező feladatokat (házasság, gyerekszülés). Azt feltételezik, hogy ez neked nem elég fontos, és a feladatuknak érzik, hogy erre figyelmeztessenek téged. Ha nem mondod meg nekik, hogy igen, látod, hogy ez gond, és dolgozol a probléma megoldásán, tovább fognak nyaggatni.
3. Fel sem merül bennük, hogy ezek a kérdések számodra kellemetlenek, fájdalmasak. Egy unoka után sóvárgó anyós különösen fájdalmasan bele tud taposni a fiatal pár lelkébe, mert nem lát túl a saját vágyakozásán, és elefántként fog beletrappolni a lelkedbe, ha nem állítod meg igen határozottan, és nem mondod el neki, hogy ez számodra mennyire fájdalmas.
4. Kíváncsiak. Mivel csak ritkán látnak év közben, nincs alkalmuk máskor feltenni ezeket a kényes kérdéseket. Szeretnének válaszokat kapni, nem akarnak lemaradni az életedről.
5. Azért teszik fel karácsonykor a kérdéseiket, mert feltételezik, hogy a béke és szeretet ünnepén nem borítod rájuk az asztalt, és nem rohansz ki dühösen.
Nyugodtan mondd meg, hogy mennyire fájdalmas, kínos és bántó számodra ez a kellemetlen faggatózás. Az empatikusabb rokont ez leállítja, de készülj fel rá, hogy lesznek olyanok is, akik nem értik, hogy ez miért ennyire kellemetlen számodra. Ők tovább fognak kíváncsiskodni. Ebben az esetben nagyon határozottan állítsd le őket! A saját határaidat te jelölöd ki, és a te feladatod megvédeni az initimszférádat a kíváncsiskodók ellen.
Elárulsz néhány információt az életedről, és ezzel valamelyest kielégíted a kíváncsiságukat. Elmondhatod, hogy a felvetett kérdés mekkora problémát jelent számodra, hogy mennyi mindent tettél eddig azért, hogy megold a dolgot, vagy hogy mit szándékozol tenni. Csak annyit árulj el magadról, amennyit biztonságosnak érzel.
És ami a legfontosabb: ne érezd magad agresszívnak, amikor dühös leszel! Ők a tapintatlanok és az életed olyan területére próbálnak bejutni, ahol semmi keresnivalójuk nincs, hiszen nem hívtad meg őket oda. Tehát egészen nyugodt szívvel ki is tessékelheted őket onnan.
További olvasnivalót a honlapomon vagy a facebook oldalamon találsz.
Ha szeretnél őszintén beszélni a problémáidról, csatlakozz a titkos facebook csoportunkhoz: Boldog párkapcsolatért – a következő e-mail címen kérhetsz meghívót: janosiv@szemelyescoach.hu