Az intimitáskerülő, aki képtelen elköteleződni
Sok társfüggő botlik bele intimitáskerülő társába. Újra meg újra. Ők azok, akik képtelenek elköteleződni. Szeretnek laza, kötetlen viszonyt fenntartani, nem összeköltözni, nem házasodni. A társfüggő pedig fut utánuk, és minél inkább erőszakoskodik, csimpaszkodik, az intimitáskerülő annál gyorsabban menekül. A felállás többnyire úgy néz ki, hogy van egy társfüggő nő, aki üldöz egy intimitáskerülő férfit. Persze lehet fordítva is.
Honnan tudjuk, ki az intimitáskerülő?
- Látszólag erős, magabiztos, sikeres, jól működik a munka világában, de a kapcsolataiban rendre csődöt mond.
- Fél közel kerülni másokhoz, amennyire csak lehet, kerüli az intimitással járó helyzeteket.
- Titokként őrizi gyengeségét, sebezhetőségét, és komoly erőfeszítéssel igyekszik elhitetni, hogy vele minden rendben van, nincs szükségé semmire, senkitől.
- Nincs kapcsolatban az érzéseivel, képtelen megnevezni azokat. Leginkább haragot érez, ez az egyetlen, amit ki is tud mutatni.
- Másokat hibáztat, ő soha nem követ el hibát. Legalábbis ezt gondolja.
- Igyekszik lenyűgözni másokat.
- Próbál másokat elnyomni, mielőtt őt elnyomják.
- Kontrollálni akar másokat.
- Rosszul viseli a frusztrációt, gyakran vannak hisztérikus kitörései, dührohamai.
- Attól tart, hogy mások szükségletei megfojtják.
Kiből lesz intimitáskerülő?
- Azokból, akiket gyerekként érzelmileg, fizikailag, szexuálisan bántalmaztak.
- Azok a gyerekek, akiket olyan személy bántalmazott, akiben megbíztak, felnőttként is félnek attól, hogy közel kerüljenek másokhoz, mert attól tartanak, hogy a közeli kapcsolatban újabb fájdalmak érik őket.
- Az érzelmi bántalmazás lehet szeretetmegvonás, a gyerek szükségleteinek, érzelmeinek meg nem értése vagy tiszteletben nem tartása, valamint tetteinek túlkontrollálása.
- A fizikai bántalmazásba beleértendő a pofon, a gyerek megverése ököllel, bottal stb.
Míg a társfüggő viselkedés az elhanyagolással és elhagyatottsággal összefüggő traumákra vezethető vissza, addig az intimitáskerülés a bántalmazásra. Ha valakinek volt szerencséje mindkettőt „élvezni”, akkor felnőttként a társfüggés és az intimitáskerülés között csapong. A rossz hír hogy a népességnek mindössze 1-2%-a részesül elég figyelemben, szeretetben, törődésben, az összes többi ember lelki sebeket hordoz. A jó hír viszont, hogy az intimitáskerülés nem egy egész életen át tartó betegség, lehet belőle gyógyulni. Mivel kapcsolatban keletkeztek a sebek, kapcsolatban is tudnak gyógyulni. Ha most erre fellélegzel, hogy jaj, de, jó, az intimitáskerülő társadat majd jól kigyógyítod, akkor bizony nagyon sötét, fájdalmas és mély csapdába esel. Bármennyit is küzdesz a társaddal, ő ebből csak az üldözést fogja érzékelni, és állandó harcoknak és menekülésnek néztek elébe. Ebben a küzdelemben nem győzhetsz.
Kiút az intimitáskerülésből
- A terápia gyakran az egyetlen közeg, ahol valaki elsajátíthatja a sikeres kapcsolatok fenntartásához szükséges képességeket. Mindenképpen szükséges hozzá egy jól képzett terapeuta, aki képes benne tartani a kapcsolatban az intimitás elől fejvesztve menekülő kliensét.
- Ha úgy látod, hogy a társad intimitáskerülő, egyet tehetsz: ráveszed arra, hogy kérjen segítséget. Ez persze irtó nehéz, hiszen ő nem tartja magát hibásnak, traumatizáltnak. Ő azt gondolja, hogy a szent szabadságát védi. De azért próbálkozhatsz. Ennyit tehetsz érte…
További olvasnivaló a honlapomon: http://www.szemelyescoach.hu/
