Vagy a boldogtalanság tesz iriggyé? Ez a tyúk vagy a tojás esete. Mindenesetre a kutatások szerint a boldog emberek nem hasonlítják magukat másokhoz. Na most irigykedsz, nem?
Nem könnyű nekünk manapság, amikor a média szebbnél szebb, vékony, sikeres, gazdag, családos nőkkel vesz körül bennünket. Ez a kép ordít ránk a magazinok címlapjáról, hirdetésekről, reklámokból. Nehéz ellenállni annak, hogy ne hasonlítgassuk magunkat másokhoz. Pedig igen káros, ha folyton azt figyeljük, hogy megy másoknak, és nekik megvan mindaz, amire mi csak vágyakozunk. Az ilyen felfelé tekintő összehasonlítások következményei az alábbiak:
- kisebbségi érzés
- szenvedés
- alacsony önbecsülés
Mindegy, milyen jól megy valakinek, mindig lesz olyan ember, aki sikeresebb, gazdagabb, szerencsésebb. Márpedig nem lehetünk egyszerre irigyek és boldogok.
A boldog emberek tudomást sem vesznek erről az egészről. Nem másokhoz hasonlítják magukat, hanem saját belső mércét használnak önmaguk megítéléséhez. Inkább arra figyelnek, mennyit haladtak a saját útjukon, honnan indultak, és hol tartanak most.
A nagy kérdés, mit lehet tenni ellene?
Először is érdemes megvizsgálni, mi az, amit irigylünk másokban. Valószínűleg ez a mi nagy vágyunk, álmunk vagy éppen gyengeségünk. Itt vannak a hiányaink. Ezzel tulajdonképpen meg is fogalmaztuk a célt. Aztán meg lehet vizsgálni azt is, hogy akit irigylünk, az hogyan érte el a célját. És itt most tedd félre a haragodat! Jucika nem csak azért sikeres, mert nyalizik a főnöknek. Nézd meg alaposabban! Biztos tud még valami mást is. Például lehet, hogy tényleg kedveli a főnököt, és szívesen beszélget vele. És akkor innen már csak egy lépés, hogy mekkora ereje van a társas kapcsolatoknak.
Tovább a honlapomra: http://www.szemelyescoach.hu/
Kommentek